voedingsstoffen en verteringsproducten  (theorie - theorie met verwerkingsopdrachten)| bovenbouw m h v |

bouwstoffen, brandstoffen, reservestoffen en beschermende stoffen

Om het lichaam functionerend te houden zijn bepaalde stoffen nodig. Deze stoffen worden voedingsstoffen genoemd. Voedingsstoffen zijn de bruikbare bestanddelen van voedingsmiddelen. Voedingsstoffen vervullen de functie van bouwstof, brandstof, reservestof of beschermende stof in het lichaam.

bouwstof

Bouwstoffen zijn nodig voor groei en ontwikkeling en voor het herstel van het lichaam.

brandstof

Brandstoffen zijn voor het leveren van energie. Deze energie is nodig voor bijvoorbeeld beweging of het in standhouden van een constante lichaamstemperatuur.

reservestof

Reservestoffen kunnen tijdelijk in het lichaam worden opgeslagen en kunnen wanneer dat nodig is een andere functie vervullen.

beschermende stof

Beschermende stoffen zorgen ervoor dat het lichaam gezond blijft.

functies voedingsstoffen
1.1
3pntvoedingsstoffen
  • tijdens het sporten verbuikt het lichaam vooral [ bouwstoffen ] [ brandstoffen ] [ beschermende stoffen ]
  • tijdens de slaap worden vooral [ beschermende stoffen ] [ bouwstoffen ] [ brandstoffen ] gebruikt om herstelwerkzaamheden aan het lichaam te verrichten
  • tijdens ziekte worden vooral [ beschermende stoffen ] [ brandstoffen ] [ bouwstoffen ] gebruikt om het lichaam weer gezond te maken

persoonlijke score

history

advertentie

advertentie

© 2017 Leon Dahmen biodoen Den Haag